• Una cena ligera |

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    Por  ANNA - cordoba - jueves, 29 de julio de 2010

    Como dice el refran, desayuna como un rey almuerza como un principe, cena como un mendigo. Funciona, toma una cena ligera algo de fruta un dia otro un tazon de cerales con bebida de soja etc y haz ejercicio tendras tu peso ideal.

  • Té verde |

    0 Comentarios
    Por  Eva - Valencia - domingo, 25 de julio de 2010

    Aquí va algunos de los beneficios del té verde ya que no solo ayuda a quemar más calorías, sino que favorece la reducción de grasa corporal y también ayuda a proteger el corazón, disminuyendo los niveles de colesterol malo. Además, el té verde es especialmente rico en antioxidantes. El té verde puede resultar amargo pero lo venden mezclado con menta, así que su sabor se disimula más ^^ Besotes

  • Pildora |

    5 Comentarios
    Por  Nuria - Spain holder 1 - miércoles, 30 de junio de 2010

    Hola a tod@s: Ultimamente estoy reteniendo muchos líquidos por el uso de la píldora, ¿sabéis que alimentos hay diuréticos?muchas gracias!

  • Combinacion de alimentos |

    1 Comentario
    Por  Sabrina - Spain holder 1 - sábado, 26 de junio de 2010

    Buenos dias! NEcesito sabes que es lo que hay que mezclar y lo que no!! Por ejemplo si se puede mezclar los hidratos de carbono con las porteinas....

  • Té Rojo |

    7 Comentarios
    Por  Raquel - miércoles, 26 de mayo de 2010

    Siepre se ha dicho que el té rojo ayuda a mantener el peso... ¿alguien lo ha probado? ¿funciona?

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