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yo me voy a correr todas la mañana y si te ayuda
buenas , alguien me podia aconsegar q ejercicios puede hacer va a bajar los muslos
lo mas apropiado para bajar barriga y vientre es hacer una dieta baja en grasas y abdominales cada dia ! Consulta paginas que te dan buenos consejos y tipos de ejercicios de abdominales! Yo empeze hacerlas hace una semana y ya noto resultados! Suertee
Buenas necesito algun consejo para quitarme esa pequeña barriga q tanto molesta.... pero algo diferente a los abdominales porfavor?¿
hola , yo simplemente quiero unos ejercicios faciles para hacer en casa no quiero ni sumar peso ,pero tampoco bajarlo , simplemente estar en forma i reafirmar un pocito la piel.