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Hola chicas, me gusta caminar, ellproblema es que sola acavo cansandome, alguien le interesa...?
Buenas, acabo de encontrar unos videos en Youtube que muestran algunos pasos de la danza del vientre. Estoy empezando a hacerlos todos los días, pero no me canso cuando acabo y pienso que no estoy adelgazando. Estoy quemando grasas??
hola sabe alguien ejercicios para tonificar muslos, los tengo regular bueno digamos mal, pero soy muy vaga y no me esfuerzo mucho con el deporte, estaba en un gimnasio pero al final lo abandone me costaba, bsss
hola podias hacer natacion ya que no te cansas mucho pero mueves mucho los musculos y si no quieres en forum o en el decathlon o tambien en tiendas de deportes venden maquinas que son como pedales
me gustaría hacer ejercico para mantenerme en forma pero apenas tengo tiempo para nada y cuando lo tengo, estoy tan cansada que lo que no tengo es fuerza ni ganas.